Wanneer géén massage?

Hoewel een massage meestal goed is voor je lichaam, zijn er een aantal situaties waarin het beter is om je niet of maar gedeeltelijk te laten masseren.

 

Massage wordt volledig afgeraden:

• In de herstelperiode van een operatie of ziekte
• Infectieziekten, zoals griep en ernstige verkoudheid
• Zeer slechte algemene gezondheid
• Ernstige hartklachten *
• Kanker *
• Trombose
• Verhoging of koorts

* Alleen met schriftelijke goedkeuring van arts

Massage wordt gedeeltelijk afgeraden. 

• Acute blessure
• Artritis / artrose
• Blauwe plekken
• Ernstige rugpijn
• Ontstekingen
• Open wond of huidirritaties
• Spataderen, ligt aan de ernst
• Wratten
• Besmettelijke huidinfecties, zoals schimmels (zwemmerseczeem en kalknagels). De besmette delen goed afdekken met bijvoorbeeld schone sokken.