Hotstone massage

WARMTE - ONTSPANNING - DOORBLOEDING

Hou je van warmte? Dan is dit je ding! Er wordt gemasseerd met warme olie en warme (bassalt)stenen.

Waarom zou je dit willen

Heerlijk bij koud weer of als je kouwelijk bent.
Ontspannend en stimulerend.
Goed voor je spieren, doorbloeding en warmtehuishouding.
Let op: Wordt niet gegeven bij temperaturen boven de 22 graden.

Werkwijze

De stenen zijn al opgewarmd tussen de 40 en 50 graden. Je ligt op de massagetafel en je wordt gemasseerd met de warme stenen en warme massageolie. Het zijn gladde, vulkanische stenen. Het gladde wordt extra benadrukt door de warme olie. De stenen glijden heerlijk over je lichaam.

We starten met een korte mindfulnessoefening om al rust en ontspanning te creeren.