Ontspanningsmassage

ONTSPANNEN - GENIETEN - SOEPLESSE - BEWUSTZIJN

Deze ontspannende massage is, zoals de naam het al zegt, erop gericht om je te laten ontspannen en genieten! Het ultieme momentje voor jezelf!

Waarom zou je dit willen?

Om lekker te ontspanning & genieten
Voor meer soeplesse & rust
Voor meer bewustzijn van jouw lichaam en jouzelf, zodat je weet hoe het nu gaat.
Deze massage werkt door op je hele "zijn".

Werkwijze

De massage wordt gegeven op je blote huid met verwarmde massageolie, waarbij je ligt op een fijne en verwarmde massagetafel. Een zacht muziekje op de achtergrond, of als je het prettig vindt: stilte.

Ik gebruik diverse technieken; van strelingen tot en met shiatsu-drukpunten. Het is geen harde sport- of Thaise massage.

We starten met een korte mindfulness-oefening, zoals het letten op je ademhaling. Hierdoor word je hoofd al wat rustiger en kom je meer in het nu.